Friday, August 17, 2012

A new post?

Been forever since I posted something, so why not!
I had knee surgery in Jan, for a tear in my minicus and it's been a long road back.
I have kick started my quasi marathon training in hopes to do both the Marine Corp & Philadelphia Marathons this fall. If I still have pain/ issues, I will bail. I won't risk long term pain just to run a marathon.
I have a bunch of 1/2's on the schedule starting with the Wild 1/2 in a week.  I can't resist a race in Wildwood during the summer!
I am also registered for the Philly RnR in Sept. and Trenton has a 1/2 in Nov.
Well enough for now.. We'll see where this leads me.

5 comments:

jdinflatables said...

I was looking for the same info about virtually identical & finally i got my answer from your post thanks for sharing this useful info.!

hailey said...

Hi, Great information! Would you please consider sharing my link to your readers? Please email me back at haileyxhailey gmail.com.

Thanks!
Hailey

eltamaz elmithaly said...


شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة تنظيف خزانات بالقطيف
شركة تنظيف بالقطيف
شركة تنظيف مجالس بالقطيف
شركة تنظيف شقق بالقطيف
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
شركة تنظيف سجاد بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة مكافجة حشرات بالقطيف

eltamaz elmithaly said...


شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة طيوب لتسليك المجاري بالدمام والخبر
شركة جلي بلاط ورخام وسيراميك بالدمام
شركة تنظيف سجاد بالدمام
شركة تنظيف وشفط بيارات بالدمام والخبر
شركة تنظيف مساجد بالدمام والخبر
شركة تنظيف واجهات زجاج بالدمام
شركة تنظيف خزانات بالدمام

eltamaz elmithaly said...


شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة تنظيف سجاد بالجبيل

شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تنظيف مجالس وكنب بالدمام والخبر
شركة تسليك مجارى بالدمام
معلم دهانات ابواب خشب بالدمام
شركة ترميم ودهانات منازل بالدمام والخبر